建阳信息网
历史
当前位置:首页 > 历史

口服补铁剂的饮食禁忌有哪些?口服补铁剂要注意什么?[图]

发布时间:2019-10-14 17:02:28 编辑:笔名

缺铁会引发人体出现缺铁性贫血症状,这对健康是非常不利的,需要及时调理恢复,以免对健康造成更大的危害,那么口服补铁剂的饮食禁忌有哪些?口服补铁剂要注意什么?口服补铁剂后饮食也需要严格控制,下面就来详细了解禁忌事项吧。

1、口服补铁剂需注意

铁剂主要是治疗缺铁性贫血的一类药物,孕妇、月经过多的妇女及营养不良者也需少量补充铁剂来防贫血,常见的有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁注射液等。

口服补铁剂,不论是有机铁还是无机铁,服后都必须在消化道内转变为无机亚铁盐后,才能被机体吸收。铁剂吸收不稳定,容易受到饮食因素的影响。因此,在口服铁剂的过程中要注意忌口。

豆浆豆浆含有丰富的氨基酸,会和铁剂发生反应,形成一种特殊的螯合物,这种螯合物无法被人体吸收,使铁剂不能被吸收。豆浆和铁剂二者要间隔两小时以上。

含磷较多的食物铁剂极易与磷发生反应,产生磷酸亚铁,在体内形成沉淀而不被吸收。含磷较多的食物包括花生、瓜子等坚果,瘦肉、禽、蛋、鱼、豆类等。

含鞣酸多的食物铁剂易和鞣酸反应形成鞣酸铁盐沉淀,影响铁离子的吸收。含鞣酸多的食物主要有茶、柿子、山楂、石榴、桃子等。

牛奶铁在肠道内可与牛奶中的钙盐和磷酸盐结合,形成难溶的化合物沉淀,从而影响铁的吸收,使治疗效果大打折扣。

高脂肪食物如肥肉,可抑制胃酸的分泌,使铁剂在缺乏胃酸的情况下,吸收减少。

碱性食物这类食物可提高血液的碱性,影响胃内胃酸量和PH值,也不利于铁剂的吸收,这类食物有海带、胡萝卜、苏打饼干、黄瓜、红薯等。

因此,补充铁剂最好在两餐之间。同时,也可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,如樱桃、橙子、草莓、菜花、苋菜等,可提高铁剂的吸收率。

2、缺铁贫血的症状

1.一般表现:疲乏、易倦是贫血最常见的症状,贫血严重时部分患者还可出现低热。

2.心血管系统:活动后心慌、气短最为常见,部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭,检查时可有轻度怵音,下肢消肿、心电图出现改变。

3.神经系统:头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中,失眠或晕厥,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状,维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体磨木,感觉障碍等。

4.消化系统:食欲减退、腹胀、恶心较为常见,溶血性贫血患者可有黄疸脾脏肿大。

5.泌尿生殖系统:肾脏浓缩功能减退,患者常有多尿、尿比重降低、欲望降低、女性患者常有月经不规则、过多或减少。

6.其他:皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。

临沂好的白癜风医院

西安白癜风

大连哪家医院治疗性病

临沂哪家医院治疗白癜风

西安白癜风好的医院

宝宝健脾胃的药有哪些
营养不良宝宝怎么食补
宝宝健脾胃的药
宝宝吸收不好长不胖怎么办